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Sua Ansiedade Está Controlando Sua Vida?

Descubra como identificar os sinais, controlar as crises e voltar a respirar em apenas 7 dias

🤔 Você se identifica com isso?

  • Coração dispara sem motivo aparente
  • Pensamentos negativos em loop
  • Dificuldade para dormir ou se concentrar
  • Evita situações por medo/ansiedade
  • Sente que está perdendo o controle

Você NÃO está sozinho(a). Mais de 18 milhões de brasileiros sentem isso todos os dias.

QUERO CONTROLAR MINHA ANSIEDADE

18M+

Brasileiros com ansiedade

9,3%

Da população mundial sofre de ansiedade

2,5x

Mais comum em mulheres

70%

Não sabem identificar os sintomas

O Real Problema da Ansiedade

😰

Sintomas Confusos

Você sente que algo está errado, mas não consegue identificar exatamente o que é. Os sinais são confusos e você não sabe se é ansiedade, estresse ou algo físico.

😔

Vergonha e Culpa

Você se sente culpado(a) por não conseguir "simplesmente relaxar". A vergonha de pedir ajuda faz você sofrer em silêncio, achando que é "frescura".

😵

Não Sabe o Que Fazer

Quando a crise chega, você entra em pânico total. Não sabe como agir, o que falar para si mesmo(a) ou quando buscar ajuda profissional.

A Solução Que Você Estava Procurando

🎯 E-book com Método Prático e Testado

Capa do E-book

📚 O Que Você Vai Encontrar

✅ 14 Capítulos Práticos
✅ Área de Membros Exclusiva
✅ Checklists Prontos para Usar
✅ Termômetro da Ansiedade
✅ Protocolos de Emergência
✅ Técnicas de Respiração
✅ Plano de 30 Dias
✅ Números de Apoio
✅ Frases de Auto-Compaixão
✅ Atualizações Futuras Incluídas

"Este não é mais um e-book teórico. É um guia prático de sobrevivência para quem precisa de respostas rápidas e ações concretas."

Vidas Que Já Foram Transformadas

"Finalmente entendi o que estava acontecendo comigo. O termômetro da ansiedade me ajudou a perceber os sinais antes da crise explodir. Hoje consigo controlar muito melhor."

- Fernanda, 34 anos

"As técnicas de respiração salvaram minha vida. Uso a 4-7-8 todos os dias e não tenho mais aquelas crises horríveis que me deixavam sem ar."

- Carlos Eduardo, 28 anos

"Pensei que era frescura minha, mas depois de ler o e-book entendi que ansiedade é coisa séria. Agora sei quando buscar ajuda e não tenho mais vergonha."

- Mariana Silva, 42 anos

Quem Criou Este Método

Diego Sales

Diego Sales

Psicólogo Especialista

Psicólogo com mais de 11 anos de experiência em transtornos de ansiedade. Especializado em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), Neuropsicologia e Psicobiologia, e atendimento clínico. Já ajudou centenas de pessoas a superarem a ansiedade.

João Lucas Protásio

João Lucas Protásio

Especialista em Transformação Digital

Fundador da PRECIFEX, especialista em criar soluções digitais para bem-estar. Combina tecnologia e psicologia para tornar o conhecimento acessível a milhares de pessoas.

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❓ Dúvidas Frequentes

❓ Este método realmente funciona?

Sim! Todas as técnicas são baseadas em evidências científicas e já foram testadas por milhares de pessoas. Temos garantia de 7 dias para você testar sem riscos.

❓ Substitui o acompanhamento psicológico?

Não! Este e-book é um complemento importante, mas casos severos precisam de acompanhamento profissional. Inclusive, ensinamos quando e como buscar ajuda.

❓ Funciona para crises de pânico também?

Sim! Temos um capítulo inteiro dedicado aos ataques de pânico, com protocolos específicos e técnicas de emergência que realmente funcionam.

❓ Como recebo o e-book?

Imediatamente após a compra, você recebe por e-mail o link para download. Funciona em qualquer dispositivo: celular, tablet ou computador.

❓ E se eu não gostar?

Você tem 7 dias de garantia total. Se não ficar satisfeito(a), devolvemos 100% do seu dinheiro, sem perguntas.

❓ Terei acesso para sempre?

Sim! Você terá acesso vitalício à área de membros, incluindo todas as atualizações e novos conteúdos que adicionarmos no futuro.

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Dormir tranquilo(a) sem pensamentos em loop...
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Você não está sozinho(a). Nós vamos te ajudar. ❤️